Påsken er en skøn tid. Også selvom den bliver anderledes i år, end vi er vant til. For på trods af, at vi ikke kan komme til den påskefrokost, som vi havde set frem til, er der stadig masser at nyde og lave i denne tid. Vi kan bruge tid på os selv og dem, som vi har nærmest.

Det er nu, at man for alvor begynder at mærke foråret. Solen kigger frem, temperaturen stiger og naturen blomstrer. Det er tydeligt at mærke, at vi forlader mørket og går den lysere tid i møde. Det samme kan mange af os mærke i vores sind. Lyset har stor positiv indvirkning på vores krop, sjæl og mentale tilstand, og det er oplagt, at vi bruger denne tid på at rense ud og vende mørket til lys. Vi skal tænke positivt, åbne op og holde fast i troen. Men hvordan gør vi det på en god og effektiv måde?

Meditation er altid et godt redskab til at bringe lys og energi ind i vores hverdag. Dernæst kan det være en stor hjælp, at få afløb og svar på spørgsmål, som man brænder inde med. Uafklarede spørgsmål skaber unødvendig indre støj og dræner energi i det lange løb. Derfor har jeg listet et par af mine tilbud, som netop berører disse emner, og som nemt kan tages i brug hjemmefra her i påskedagene.