Øvelse til at rense din aura

Øvelse til at rense din aura

Vi bliver udsat for mange påvirkninger i vores hverdag. Det kan være tanker, følelser, stemningsskift, situationer, erindringer, møder – tusinde ting kan sætte sig som forstyrrelser eller ”forureninger” i vores aura og vores krop. Hvis man kan se aura, vil man kunne se disse påvirkninger som mudrede områder i farverne.

Uanset om du kan se aura eller ej, er det følgende en glimrende måde at rense din aura på. Brug gerne øvelsen ofte – for eksempel hver anden dag. Rensningen holder i cirka tre dage og skal så gentages for at få ny kraft.

Øvelse:

Stil dig stabilt på gulvet eller jorden, og mærk dine fødder mod underlaget. Hold dine arme udstrakt foran dig, og vend håndfladerne mod himlen. Bevæg dine fingerspidser, så energien fra oven kan flyde ind.

Begynd samtidig at lave en pumpebevægelse med dine fødder: Hæv dig op på fødderne og ned igen og igen, så din hæl skiftevis løfter sig fra og rammer gulvet – det hjælper energien fra jorden til at komme op igennem fødderne.

Bryd nu auraens felt med hænderne ved tre gange at lave en udadgående bevægelse med armene, som svømmede du brystsvømning. En gang fra hovedhøjde, en gang fra brysthøjde og en gang fra mave- og hoftehøjde. Overdriv gerne bevægelsen, og udfør den langsomt og bevidst.

Rens så alle urenheder fra din aura ved at stryge kroppen ren med hænderne, fra toppen af hovedet og ned – hold hænderne cirka 10 centimeter ud fra kroppen eller som det føles naturligt. Forestil dig, at det renser med lys, som stråler fra dine hænder.

Til sidst skal du med hænderne hente ny energi ned fra kosmos ved tre gange at bevæge dem ind mod kroppen, som trak du noget til dig, en gang fra hovedhøjde, en gang fra brysthøjde og en gang fra mave- og hoftehøjde.

Hent nu mere energi ned fra oven: Den hånd, du føler, der er mest kraft eller energi i, skal du holde med håndfladen nedad hen over dit kronechakra på toppen af hovedet. Den anden hånd holder du op, mens du knytter den, og så kaster du den og armen ned langs din side.

Din energi er fornyet og renset, og du vil føle dig klar, rolig og forfrisket.

Dette er et uddrag for min bog

 – FIND IND TIL SJÆLENS LYS

Ønsker du at lære mere om clairvoyance, healing og spiritualitet i hverdagen? Så finder du bogen her:

Find ind til sjælens lys

Læs også:

Auraens farvespil

De fleste tænker i farver, når man taler om at se aura, men det er kun en del af

Døden er en smuk overgang

Et uddrag fra bogen – FIND IND TIL SJÆLENS LYS Jeg ønsker at vi skal blive mere fortrolige med døden

TILMELD DIG

MIT NYHEDSBREV